AS ARMAS UTILIZADAS NO KUNG FU

quarta-feira, 4 de março de 2009

Armas: Elas são tão importante para o atleta de Kung Fu quanto suas armas natuaris (pernas e mãos). Tradicionalmente as armas eram ensinadas aos praticantes que ja tinham um certo nível de habilidade em formas de mãos.

As armas devem ser uma extensão naural do corpo e devem ser utilizadas de acordo com as suas caracteristicas especifícas.


O Facão é chamado o marechal de todas as armas. Ele é vigoroso e rápido em defesa e ataque assim é comparado a um "tigre feroz".
As técnicas principais do Facão incluem mudança, corte, furar, erguer, perfurar, bloquear, empurrar e bater. Quando você tem prática de facão a cooperação entre o facão e as mãos é muito importante e ambas as mãos têm que estar coordenadas para manter o equiíbrio. O Facão exige treinamento rigoroso e constante prática. O facão e o corpo também devem ser consistentes. O facão necessita sempre estar ao redor seu corpo, e suas mãos, pés, ombros, e braços viram junto com ele.


O San Tie Kan é uma das armas arquetípicas de kungfu. Sua criação é atribuída para o Primeiro Imperador de Song.
De acordo com lenda, o imperador tinha um bastão favorito que foi quebrado em três partes durante a batalha. Mas mesmo assim ele continuo a lutar e bater nos oponentes com os pedaços quebrados juntos.

O San Tie Kan hoje é feito de três cabos firmados junto através de ligações de corrente . O cabos normalmente tem rolamentos e borracha de espuma para facilitar a prática.



A espada imperial (espada reta) é chamada de o "cavalheiro de todas as armas". É amplamente usada e sua influência vai além do Wushu. Toda escola de Wushu usa a espada como a arma básica para treinamento rigoroso.

As espadas foram usadas originalmente na China em sacrificios a deuses ou antepassados. No período dos estados combatentes a espada imperial foi muito utilizada por toda a sociedade chinesa. A espada hoje em dia está ágil, elegante, fácil e graciosa. Os seus movimentos são flexíveis e variáveis e completam um ao outro. As técnicas principais incluem bater, perfurar, girar, erguer, saltar, cortar e lutar bloqueando e atacando..


O Bastão, sendo o instrumento mais fundamental de defesa, é conhecido como o pai de todas as armas. No Kung Fu é mais comum que o bastão vá até a altura das sombrancelhas, mas há muitas variações.

São construídos bastões de cera branca, madeira, e ocasionalmente ferro. Às vezes eles são aperfeiçoados com metal na ponta para aumentar o peso para treinar.











A lança é chamada de a rainha de todas as armas. É a principal arma longa de Wushu. A lança era a arma militar mais utilizada.antigamente e com isso sua técnica foi desenvolvida. As características principais da lança são flexibilidade junto com movimentos de corpo, leveza e agilidade, rapidez e firmeza em saltos e cambalhotas. Os movimentos são claros e o truques são práticos. A lança é comparada ao " dragão " voador. Praticar com lança é muito difícil, mas tem um grande efeito no fortalecimento físico.

As técnicas básicas de lança incluem estocar, empurrar, circular, bloquear, apontar, cutucar. Quando se pratica é aconselhável segurar a lança firmemente e flexibilidade dando estocadas rápidase focadas nos pontos vitais. Este é um das habilidades básicas importantes da lança. Quando segurar a lança, ela deve estar perto de sua cintura para apoio de forma se possa executar os movimentos mais facilmente.





Leque

Ho-Mei (Caneta Giratória)

Punhais

Nunchaku

Pu Dao

Kwan Dao


Fonte: http://www.portaldekungfu.com

História do Kung Fu Garra de Águia

quinta-feira, 9 de outubro de 2008

"O kung-fu Garra de Águia foi criado na dinastia "Sung". Esta popularidade, entretanto, só veio na dinastia "Ming". O desenvolvimento histórico do kung-fu Garra de Águia é a seguinte: Um monge chamado Lai Chun, que foi um famoso praticante do estilo Fan Tsi (estilo acrobático),desenvolvera um interesse nas técnicas de Garra de Águia, por serem muito úteis e eficientes. Ele dedicou uma grande parte de sua vida treinando e improvisando as técnicas Fan Tsi e Garra de Águia que ele incorporou em uma nova série de técnicas de luta em um sistema único passando chamar-se, "Fan Tsi Eagle Claw (Garra de Águia Acrobático)".

Essas técnicas foram então passadas para um monge chamado Tao Chaig que passou para um monge chamado Fat Sing. Até esse período essas série de técnicas foi somente ensinada para monges budistas e então, essas técnicas não foram conhecidas por muitas pessoas. No final da dinastia "Ching", um homem chamado Lau Si Chun, de Huibei herdou essa técnicas de luta de Fat Sing. Lau Si Chun passou 30 anos praticando aplicadamente. Ele tornou-se famoso em Beijing por causa de seu conhecimento e habilidade em "Shaolin Fan Tsi Eagle Claw"(Shaolin Garra de Águia Acrobático). Lau Si Chun também se especializou na técnica do "Daí Gong Gee" (bastão longo), por causa de sua performance notável nas velhas competições de kung-fu. Alguns anos mais tarde, ele passou toda sua técnica para seu sobrinho Lau Sing Yau. Lau Sing Yau então passou esse conhecimento para seu terceiro filho Lau Kai Man e seu sobrinho Chan Tsi Cheng. Lau Kan Man passou o kung-fu Garra de Águia para seu sobrinho Lau Fat Mang (7ª Geração dos Grãos Mestres).

Chan Tsi Cheng sucedeu em aprendizado todas essas técnicas do Garra de Águia. Pôr ele admirar a Associação Chin Woo, iniciada pelo Huo Yuen Já, Chan Tsi Cheng foi para Shanghai com Lau Fat Man para juntar-se a Associação Chin Woo, e divulgar o conhecimento do kung-fu Garra de Águia lá. Lau Fat Man era sobrinho de Lau Kai Man, então ele aprendeu de seu tio ainda muito jovem. Quando Lau chegou em Shangai, a primeira coisa que ele fez foi ir para o escritório da Associação Chin Woo para ensinar lá. Nesta Associação, todos eram exigidos a saber as 10 formas básicas do Chin Woo. As 10 formas básicas eram: Tan Tui, Ko Le Kuen, Tuet Tchi Kuen, Um Fu Chen, Quan Yeung Quan, Pa Kua Tou, Tii Kuen, Da Gin Kqen, Sahp Gee Gin Kqen, Toa Kuen(Toy Chá). Após isto, eles poderiam aprender um dos 5 estilos de kung-fu ensinados naquela associação.

Em compasso, Lau torna-se assistente de Chan. Em 1924, a Associação Chin Woo abriu uma sede em Hong Kong. A associação queria enviar um professor da matriz em Shanghai para ir a Hong Kong para ensinar, Chan Tsi Cheng foi selecionado. Portanto, Lau Fat Mang permaneceu em Shangai e tornou-se o professor chefe na Associação Chin Woo onde treinou muitos estudantes com sucesso. Dois anos depois e a Associação Chin woo abriu uma escola em Fut Shan, que esta localizada no sul. Lau Fat Man foi enviado para essa escola.

Em 1929, Chan Tsi Cheng deixou Hong Kong e retornou para o nordeste da China, então a Associação Chin Woo em Hong Kong ficou sem professor de Garra de Águia, essa situação permitiu Lau Fat Mang ir para Hong Kong substituir Chan Tsi Cheng.

Quando Lau Fat Man chegou em Hong Kong atraiu muitos estudantes. Entre eles estavam Ng Wai Nung(Professor do Mestre Shum Leung), Lee Zhan Mang e Lee Wang Hong. Lau Fat Man era muito sério em seu trabalho e pacientemente trabalhava individualmente com seus estudantes. Neste período, existiam 3 mestres muito famosos do norte que ensinavam em Hong Kong eram: Kan Tak Hoi (Tai Shing Pek Kwar Moon, o Rei do Macaco), Yip Yue Ting (Mai Jung Low Han), e Lau Fat Man (Garra de Águia).

Por esses 3 Mestres serem da mesma vila de Huibei e serem muito habilidosos em kung-fu, a comunidade Wushu nomeou-os de "Os 3 heróis de Huibei", eles eram muito bons amigos, e estavam sempre juntos. Em 1931 Lau Fat Mang foi convidado para chefiar a Associação de artes marciais Jung Nam, onde Lau ensinou alguns anos.

Em 1933, Lau Fat Man recebeu um convite para ser instrutor chefe pelo Exército Guang Dung. Ele aceitou o convite, não muito tempo depois, Lau Fat Mang abandonou os ensinamentos para militares e retornou para Hong Kong, onde ele abril a escola Lau Fat Mang de Garra de Águia. Logo após Lau Fat Mang abrir sua escola, os Japoneses invadiram a China.

Apesar de Lau Fat Mang ter muitos estudantes, e sendo ele um cidadão patriota, decidiu fechar sua escola e lutar pelo seu país. Ele lutou na linha de frente e foi o criador do 19º Regimento Armado, chamado "Daí Do" (Grande Espada). Lau Fat Mang continuou na linha de frente até o Japão se render. Após a guerra, Lau Fat Mang mudou-se para Guang Chou.

Em 1949, Lau Fat Man mudou com sua família para Hong Kong. Ele continuou a ensinar e divulgar o kung-fu Garra de Águia. Neste período a união dos restaurantes Kowloong de Hong Kong convidou-o para representar o estilo de kung-fu do norte. Em 1954, Lau Fat Man, Lee Jen Chen e Dong Ying Kit, foram convidados para julgar a 1ª competição de Lei Tai em Hong Kong, Macau. Um professor do estilo Garça Branca Chan Hut Fu, desafiou o Mestre Ng Tai Chi, Ng Goong Yee. Este evento foi muito excitante. Muitas estrelas famosas do cinema, e pessoas ricas, foram assistir. Durante este evento, Lau Fat Mang e Dong Ying Kit foram convidados a fazerem uma demonstração de luta, isso foi mais empolgante que a competição de Lai Tai, por serem esses 2 mestres muito famosos. O dinheiro desse evento foi doado para instituições de caridade.

Quando Lau Fat Man retornou, ele ficou doente (Pneumonia), então ele foi para Chen Chao, uma ilha fora de Hong Kong. Por mais de dois meses ele permaneceu na cama até ele recuperar-se. Seu doutor recomendou que ele evitasse muito esforço e stress, então ele decidiu permanecer em casa e ensinar seus filhos as técnicas da Garra de Águia. Também durante essa época, ele escreveu o livro Kung-Fu Shaolin Yen Jau Fan Tsi (Kung-Fu Shaolin Garra de Águia acrobático) e 108 técnicas de Chin-Na. Sua filha mais velha Lily Lau e seu irmão Francis Lau terminaram o livro demonstrando as técnicas em fotos.

A jovem mulher que é mostrada no livro é a Grã mestra Lily Lau. Quando Lau Fat Man sentiu que ele estava totalmente recuperado ele finalmente retornou para Hong Kong, após estar repousando por alguns anos. Lau Fat Mang ainda estava determinado a divulgar o conhecimento do kung-fu Garra de Águia. Então ele reativou sua escola em Kowloon Mong Kok, e foi aliado por muitos estudantes. No dia 17 de março de 1964, Mestre Lau, faleceu com 62 anos. Ele iniciou sua jornada em Shangai e viajou para o Sul quando tinha 22 anos. Ele divulgou as técnicas do Garra de Águia por quase sua vida inteira.

Apesar de Lau Fat Man ter sido sobrinho de kung-fu de Chan Tsi Cheng, ele causou maior impacto por causa do tempo e esforço que colocou em desenvolvimento, divulgação e ensinamento de tudo o que aprendeu com o Garra de Águia. Não há dúvidas que ele, foi o Grão Mestre do Sul, por divulgar o estilo Garra de Águia além da região.

Ninguém dominou seu estilo favorito "Joi Lok Tong" (forma do estilo Bêbado do Garra de Águia) tão bem como ele fazia. Após a morte de mestre Lau, sua filha mais velha, Lily Lau consolida sua posição e tornou-se a 8ªgeração dos Grãos mestres de Garra de Águia. Portanto, determinada a continuar o sonho de seu pai, ela tem continuado por 37 anos, divulgando o kung-fu Garra de Águia. Grã mestra Lily Lau possui escolas pelo mundo, Estados Unidos, Porto Rico, Inglaterra, Hong Kong, Egito, Grécia, China e agora no Brasil.

Mestra Lau viaja freqüentemente para essas escolas onde ela apresenta seminários anualmente. A personalidade da Mestra Lau é tal que ela nunca reclama. Ela nunca se preocupa sobre o que ela receberá em retorno pelo seu esforço. Mestra Lau é aplicada em seu trabalho e está focada no seu ultimo desejo, divulgar tanto mais o kung-fu no mundo quanto ela puder. Ela gostaria de um dia ver todas as artes marciais unidas. Atualmente, Mestra Lily Lau esta abrindo uma. Sede na América Latina em porto Rico. Ela quer continuar expandindo o verdadeiro Garra de Águia por toda América latina."

Fonte: Wikipedia

Juramento do Kung Fu

domingo, 28 de setembro de 2008

1o - Eu me comprometo a treinar o corpo e o espírito para a paz;

2o - Eu me comprometo a reverenciar nossos ancestrais e a respeitar mestres, professores e colegas;

3o - Eu me comprometo a não ser falso e a seguir o caminho da verdade;

4o - Eu me comprometo a persistir no aperfeiçoamento físico, mental e espiritual;

5o - Eu me comprometo a ser paciente e humilde, galgando um a um os degraus do conhecimento;

6o - Eu me comprometo a contribuir para que esse meio não ofereça abrigo aos maus intencionados;

7o - Eu me comprometo a respeitar as demais filosofias e artes marciais;

8o - Eu me comprometo a zelar pelo respeito devido ao kung-fu;

9o - Eu me comprometo a ser o exemplo vivo da filosofia e da ética dos mestres.